Depresja jest chorobą, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy borykają się jedynie z sezonową odmianą tej przypadłości, która cechuje się obniżeniem nastroju w okresie zimowym. Takiej osobie może pomóc aktywny wypoczynek czy urlop w słonecznym kraju.

Gorzej, jeśli smutek i  poczucie niskiej wartości towarzyszą nam przez cały czas, powodując zaniedbywanie obowiązków rodzinnych i zawodowych. Nieleczona depresja prowadzi do obniżenia motywacji i jakości kontaktów z ludźmi, a w skrajnych przypadkach nawet do samobójstwa. Silnej depresji może towarzyszyć samo okaleczanie się lub popadanie w uzależnienia.

Jeśli zauważamy u naszych bliskich objawy depresji, to należy namówić ich na wizytę u psychiatry. W lżejszych przypadkach pomaga terapia i wsparcie rodziny, ale niekiedy  wymagane jest leczenie farmakologiczne. Depresja, to choroba, która nie wybiera – chorują na nią zarówno osoby dotknięte traumą ( jak na przykład śmierć dziecka)  jak i osoby, których życie jest ustabilizowane.